5 Dampak Negatif dari Penggunaan HP Yang Perlu Kalian Ketahui


Dulu HP hanya digunakan sebagai alat berkomunikasi dengan orang lain entah itu lewat SMS ataupun Telepon. Fitur-fitur yang tersedia juga masih amatlah sederhana. Tapi dengan seiringnya waktu, perkembangan HP mulai terlihat dengan fitur-fitur yang semakin canggih. Bahkan dijaman sekarang ini hampir semua orang memiliki HP, bahkan anak-anak sudah bisa mengoperasikan HP dan memiliki HP edisi terbaru. Tapi kalian jangan lupa tentang dampak negatif dari penggunaan HP, seperti halnya berikut ini :

1. Menjadi Kecanduan


Banyak orang yang tidak menyadari akan hal ini bahwa penggunaan HP secara terus menerus bisa membuat Anda menjadi kecanduan atau ketergantungan, apalagi di jaman sekarang dengan adanya internet, mayoritas orang tidak dapat hidup tanpa memegang HP dalam jangka waktu yang lama.

Untuk jangka panjang, mereka akan merasa gelisah jika belum menggunakan HP untuk melihat apa yang lagi hits di sosial media mereka ataupun hal-hal sejenisnya. Jika Anda tidak mengurangi ataupun mencegah ketergantungan tersebut, Anda bisa saja menjadi orang yang anti sosial.

2. Tidak Bisa Mengatur Waktu


Jika Anda sudah mengalami ketergantungan maka akan sulit untuk mengatur waktu yang baik untuk mengguunakan HP. Waktu yang seharusnya di gunakan untuk Belajar, Bekerja, dan Tidur malah digunakan untuk mengecek media sosial.

Hasilnya membuat waktu yang mereka gunakan tidak teratur atau berantakan karena selalu dihabiskan untuk bermain HP. Selain itu juga mereka jadi tidak poduktif dalam bekerja dan belajar karena kurang istirahat, hal ini juga dapat menghilangkan fokus mereka dalam menyelesaikan pekerjaan.

3. Mengganggu Kesehatan


Mungkin sebagian dari kalian tidak mengetahui dampak negatif dari HP bisa berdampak pada kesehatan. Jika Anda menatap layar HP berjam-jam dapat membuat mata menjadi bermasalah karena adanya radiasi sinar biru.

Sindrom CVS (Computer Vision Syndrome) yang dikira cuma bisa menimpa mereka yang terlalu sering menatap layar komputer juga bisa terjadi pada mereka yang menghabiskan waktu menatap layar HP.

Awalnya Anda akan merasa ngantuk atau mata mudah menjadi lelah dan mata jadi berair. Lama kelamaan kesehatan mata Anda semakin memburuk dan menjadi minus.

4. Mengalami Perubahan Postur Tubuh


Selain mengalami gangguan kesehatan, Anda juga dapat mebgalami perubahan postur tubuh. Anda mukin tidak sadar lama kelamaan akan mengalami perubahan postur tubuh. Misalnya tubuh menjadi bungkuk dan memiliki kebiasaan menunduk untuk jangka waktu yang panjang, tentunya Anda tidak mau mengalami hal tersebut bukan ?.

5. Menghilangnya Sosialisasi Antar Muka


Tentunya dengan adanya HP dapat membantu memudahkan komunikasi jarak jauh dengan orang yang ingin Anda tuju. Tapi dengan seringnya melakukan sosialisasi atau berkomunikasi lewat HP malah akan mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat.

Jadi lebih baik jika Anda dapat mengatur waktu dengan baik dan juga kurangi penggunaan HP secara berlebihan. Dengan ini Anda dapat menjalin hubungan yang baik dengan orang yang jauh dan masih dapat bersosialisasi antar muka.

Itulah 5 Dampak Negatif dari Penggunaan HP Yang Perlu Kalian Ketahui dan jangan sampai terlalu berlebihan dalam penggunaan HP, karena kesehatan adalah hal yang paling penting untuk Anda semua.